De intuïtieve mind is een heilig geschenk
en de rationele mind is een trouwe dienaar.
We hebben een samenleving gecreëerd
die de dienaar eert en het geschenk is vergeten.
(Albert Einstein)
Veiligheid
In de eerste plaats hecht ik er veel belang aan dat jij je veilig voelt. Zonder veiligheid is verandering ten goede niet mogelijk. Daarom betrekken we jouw lichaam in dit proces. Dat jij jouw lichaam terug leert aanvoelen, is essentieel. Van daaruit kan je de realiteit aankijken en de onderstroom verkennen. En van daaruit kan je ook die onderbewuste patronen in jezelf die jou beperken, nu omarmen en transformeren. Dat brengt stroom, beweging en échte verandering.
Het onderbewuste
Ik zie vaak dat mensen proberen te veranderen op pure wilskracht. Dat kost ontzettend veel energie – en vaak werkt het maar tijdelijk. Daarom kies ik met jou voor verandering vanuit de onderstroom, vanuit het onderbewuste.
Je onderbewuste werkt namelijk veel sneller dan je bewuste aandacht: het kan in één seconde de inhoud van meerdere boeken verwerken, terwijl je bewuste aandacht op die tijd hooguit één of twee woorden aankan. Bovendien word je 95 tot 99% van de tijd gestuurd door je onderbewuste, hetgeen het nog aantrekkelijker maakt om van daaruit de nieuwe bewegingen te laten ontstaan.
Helen is enkel mogelijk in het 'nu'
Voor je onderbewuste is het altijd ‘nu’. En dat is ook waar de oplossing ligt. Je kan het verleden aankijken en erkennen. Je kan het enkel aannemen zoals het is – hetgeen trouwens heel belangrijk is. Je kan het daar niet oplossen. Dat kan enkel in het nu. Je raakt je verleden aan om het in het 'nu' op te lossen.
Jouw lichaam als directe toegangspoort
Ook voor je lichaam is het altijd ‘nu’. Zelfs wanneer jij herinneringen ophaalt of je in gedachten bezighoudt met een toekomstig moment, je lichaam ervaart de daarmee gepaard gaande emoties alsof ze nu plaatsvinden. Bovendien spreekt je onderbewuste via je lichaam. Onverwerkte emoties en patronen liggen opgeslagen in al je lichaamscellen. Net daarom is het lichaamswerk zo krachtig en helend: het is de directe toegangspoort tot jouw onderbewuste en is altijd in het ‘nu’.
Contact met je innerlijke wijsheid en levensenergie
Bovendien ligt in je onderbewuste niet alleen pijn, maar ook je creativiteit, levensenergie en innerlijke wijsheid. Dáármee in contact komen geeft ruimte, richting en een immense kracht.
Metaforen en beelden
Tenslotte spelen metaforen, beelden en symbolen een belangrijke rol. Bij opstellingen bijvoorbeeld gebruiken we poppetjes, matjes, stenen, schelpen of natuurelementen die bepaalde personen, emoties of situaties representeren. Ook op die manier spreek je rechtstreeks jouw onderbewuste aan. Je onderbewuste heeft niets met woorden, wel met beelden. En je lichaam geeft hierbij richting. Wat in de onderstroom speelt, wordt zichtbaar en er ontstaat ruimte voor groei en beweging.
Tot slot nog dit...
Het lichaamswerk, de behandelingen en alle coaching die ik aanbied vormen geen vervanging van de reguliere geneeskunde. Ze kunnen elkaar wel op een prachtige manier aanvullen.
