De golven zijn de dagen, de dagen van het jaar,
en het lijkt of zij vertellen hoe het ons vergaat.
Maar de onderstroom, die niemand ziet,
bepaalt de richting op elk gebied.
(Stef Bos - De onderstroom)
Jouw proces
Als coach loop ik even met je mee en duiken we samen een creatief proces in. Eentje dat prikkelt, soms ook uitdaagt en vooral inspireert. Via systemisch werk, opstellingswerk en datgene dat zich aandient in het moment, krijg je net dat duwtje in de rug om op alle levensvlakken te groeien. Je ontdekt wat jou voedt, wat jou tegenhoudt en wat jij nodig hebt om je volledige potentieel te leven.
Steeds vanuit veiligheid zoeken we die plekken op waar het voor jou eerder onveilig is zodat net daar nieuwe bewegingen kunnen ontstaan. Altijd in verbinding, altijd op jouw tempo.
Systemisch werk
Het systemisch werk is uiteraard gericht op systemen. Jij behoort tot verschillende systemen, zoals je familie, je gezin, de organisatie waar je werkt, je sportvereniging,… En ook je lichaam vormt een systeem. Al die systemen hangen samen . Het gedrag dat jij aangeleerd hebt en meekreeg, onder meer vanuit je systeem van herkomst, neem je mee in alle andere systemen. En dat alles wordt opgeslagen in je eigen lichaamssysteem.
Zichtbaar maken en ruimte geven
De verborgen dynamieken en patronen binnen jouw systemen worden zichtbaar gemaakt. Je krijgt inzicht in bepaalde gedragingen, emoties of keuzes. Van daaruit kan je in die onderstroom ook een nieuwe beweging laten ontstaan en je deze nieuwe beweging eigen maken. Daarmee vormen zich ook nieuwe patronen, nieuwe overtuigingen. Er worden als het ware nieuwe banen aangelegd en steeds intensiever bereden.
Zowel het aannemen, het accepteren van wat zichtbaar wordt, als die nieuwe bewegingen zorgen voor heling.
Lichaamsgericht
Tijdens het hele proces verbinden we je hoofd met je hart en je buik. Je leert luisteren naar wat je lijf je te vertellen heeft. Want je lichaam liegt niet, het onthoudt alles – ook wat jij al lang vergeten bent.
Door te bewegen, te voelen, stil te staan (of juist te springen), ontdek je patronen, spanningen, verlangens en inzichten die je met alleen praten nooit bereikt.
We gaan dus niet zweven, maar juist landen. In je lijf. In het moment. En van daaruit ontstaat vaak precies wat je nodig hebt: helderheid, ruimte, en beweging richting verandering.
In de natuur of in de praktijk
In de natuur maken we gebruik van alle natuurelementen die dankbaar jouw verhaal mee vorm geven.
In de praktijk gebruiken we poppetjes, matjes, stenen, schelpen, blaadjes,…
De behandelingstafel tenslotte biedt het voordeel dat het gemakkelijker kan zijn om je lichaam diepgaand te voelen en opstellingen via het lichaam te doen.
